Aunque las adversidades pueden llegar a producir miedo y en el caso del Covid aun más por ser una situación desconocida, se debe enfrentar de forma positiva, con cuidados en la alimentación y siguiendo los protocolos sugeridos por el personal médico, es importante mantener la calma, buscar otras formas de pasar el tiempo de cuarentena, ver esta situación como una oportunidad para compartir en familia y para cambiar ...

En el quincuagésimo tercer episodio de Contando Hasta 10 de Radio UNAD Virtual, se reflexiona sobre la importancia de la coherencia emocional en momentos de cambio. El programa analiza cómo mantener estabilidad interna ayuda a enfrentar nuevas etapas con mayor seguridad y claridad.