Browsing Contando Hasta 10 by Subject "Afrontamiento emocional"
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Contando hasta 10 #119 - Actos Resilientes en Momentos de Pandemia
(Comunicación Social, 2020-08-03)Aborda la manera en que las personas y las comunidades desarrollaron actitudes resilientes para enfrentar las dificultades generadas por la pandemia. El programa analiza cómo la crisis sanitaria impactó diferentes dimensiones de la vida cotidiana emocional, social, familiar y laboral, y cómo, a pesar de estas dificultades, muchas personas lograron adaptarse y generar respuestas positivas ante la adversidad. -
Contando hasta 10 #123 - La Desesperanza Aprendida
(Comunicación Social, 2020-10-19)Aborda un concepto importante dentro de la psicología: la desesperanza aprendida, que se refiere a la sensación de que no es posible cambiar una situación negativa, incluso cuando sí existen oportunidades para hacerlo. Este fenómeno ocurre cuando las personas han experimentado repetidamente situaciones difíciles o fracasos que les hacen sentir que no tienen control sobre lo que ocurre en su vida.






















