Impacto negativo del uso excesivo de redes sociales en la salud mental de jóvenes y adolescentes

Abstract

El siguiente trabajo aborda el impacto de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC), especialmente las redes sociales, en la vida de jóvenes y adolescentes. Si bien las TIC han transformado las interacciones sociales, su uso frecuente y excesivo puede tener repercusiones negativas en la salud mental y el desarrollo de la identidad de los jóvenes. El objetivo principal es analizar los impactos en la salud mental del uso de redes sociales de adolescentes y jóvenes, a partir de una indagación sistemática en la literatura científica. Se destaca la importancia de entender el impacto de las redes sociales en el bienestar psicológico, dado el aumento de casos de ansiedad, depresión y otros trastornos mentales en esta población que crece en un mundo digitalizado y resalta la naturaleza dual de los teléfonos inteligentes, que ofrecen tanto beneficios como riesgos potenciales para diversos aspectos de la vida de los jóvenes y adolescentes, se enfatiza la importancia de reconocer y abordar los impactos negativos del uso prolongado de teléfonos inteligentes, que se extienden más allá de entornos específicos para afectar el bienestar académico, social y emocional. Además, se explora la efectividad de talleres educativos para fomentar interacciones en línea seguras y positivas entre adolescentes, así como la importancia de desarrollar habilidades psicológicas esenciales para navegar de manera segura el entorno digital. A través de un enfoque cualitativo y una exhaustiva revisión de la literatura, esta monografía subraya la urgencia de proteger a los jóvenes de los riesgos inherentes del ciberespacio mientras se promueve su salud mental y desarrollo personal.