| dc.coverage.spatial | Colombia | spa |
| dc.creator | Ortíz, Melisa | |
| dc.date.accessioned | 2025-10-31T01:43:21Z | |
| dc.date.available | 2025-10-31T01:43:21Z | |
| dc.date.created | 2022-06-21 | |
| dc.identifier.other | RUV | spa |
| dc.identifier.uri | https://repository.unad.edu.co/handle/10596/75590 | |
| dc.description.abstract | Se reflexiona sobre cómo el autoconocimiento, la resiliencia y la autocompasión favorecen el equilibrio psicológico y la prevención del estrés. Además, se promueven prácticas de autocuidado, reflexión y crecimiento personal que permiten afrontar con mayor serenidad los desafíos cotidianos y fortalecer la autoestima. | spa |
| dc.format | mp3 | spa |
| dc.language.iso | es | spa |
| dc.relation | Escuela de Ciencias de la Salud - ECISA | spa |
| dc.relation.uri | https://ruv.unad.edu.co/ruvwp/programas/salud-global-269-fortalezas-y-cuidado-psicologica-persona/ | |
| dc.title | Salud Global # 269- Fortalezas y cuidado Psicológico personal | spa |
| dc.type | Podcast | spa |
| dc.subject.keywords | Autocuidado | spa |
| dc.subject.keywords | Resiliencia | spa |
| dc.subject.category | Bienestar | spa |
| dc.instructional.method | Ejercicio que fomentan el desarrollo de competencias | spa |
| dc.audience.educationalevel | Pregrado | spa |
| dc.instructional.objective | Se reflexiona sobre cómo el autoconocimiento, la resiliencia y la autocompasión favorecen el equilibrio psicológico y la prevención del estrés. Además, se promueven prácticas de autocuidado, reflexión y crecimiento personal que permiten afrontar con mayor serenidad los desafíos cotidianos y fortalecer la autoestima. | spa |
| dc.coverage.department | Bogotá D.C | spa |
| dc.publisher.program | Administración en Salud | spa |
| dc.type.software | Otros | spa |
