Contando hasta 10#4  Suicidio Parte 2

En el cuarto episodio de Contando Hasta 10 de Radio UNAD Virtual, se reflexiona sobre la ansiedad y cómo aprender a gestionarla en momentos de presión académica, laboral o personal. El programa destaca la importancia de reconocer los pensamientos que generan preocupación excesiva y propone estrategias para mantener la calma y enfocarse en soluciones reales.

Code course

RUV

Language

College

Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades - ECSAH

Format

mp3

Type of digital resource

Podcast

Pedagogical use of the resource

Ejercicio que fomentan el desarrollo de competencias

Educatión level

Pregrado

Content relationship

Comunicación