Contando hasta 10#4  Suicidio Parte 2

En el cuarto episodio de Contando Hasta 10 de Radio UNAD Virtual, se reflexiona sobre la ansiedad y cómo aprender a gestionarla en momentos de presión académica, laboral o personal. El programa destaca la importancia de reconocer los pensamientos que generan preocupación excesiva y propone estrategias para mantener la calma y enfocarse en soluciones reales.

Cours de code

RUV

Langue

Université

Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades - ECSAH

Format

mp3

Type de ressource numérique

Podcast

Utilisation pédagogique de la ressource

Ejercicio que fomentan el desarrollo de competencias

Niveau d'éducation

Pregrado

Relation de contenu

Comunicación