| dc.contributor.advisor | Jose Fernando Collazos Zuñiga | |
| dc.coverage.spatial | cead_-_palmira | |
| dc.creator | Daniel Valencia Bueno | |
| dc.date.accessioned | 2026-03-24T22:27:46Z | |
| dc.date.available | 2026-03-24T22:27:46Z | |
| dc.date.created | 2026-02-09 | |
| dc.identifier.uri | https://repository.unad.edu.co/handle/10596/79671 | |
| dc.description | No aplica | |
| dc.description.abstract | El uso excesivo de redes sociales se ha convertido en una problemática creciente entre los estudiantes universitarios, afectando ampliamente la salud mental, de acuerdo con este entorno, la constante interacción con estas plataformas genera un incremento en los niveles de ansiedad y estrés, dificultando la regulación emocional y el bienestar psicológico. En el caso de los estudiantes, resulta fundamental analizar cómo el consumo desmedido de redes sociales las cuales pueden afectar la salud mental, con el propósito de comprender los factores que influyen en esta conducta.
Esta monografía explora los efectos de la conectividad en la salud mental estudiantil, analizando cómo la sobreexposición a contenido digital y la comparación social pueden generar dependencia emocional y afectar la autoestima, además para obtener mayor conocimiento se incluirá una revisión documental basada en fuentes académicas de bases de datos como: Scielo, Google académico y Redalyc, con el fin de obtener una perspectiva amplia y actualizada del fenómeno.
A través de una revisión teórica documental que se encontró de las alternativas para fomentar un uso equilibrado de estas plataformas, promoviendo hábitos digitales saludables y reduciendo el impacto del consumo excesivo de redes sociales en la salud mental de los universitarios. | |
| dc.format | pdf | |
| dc.title | Uso excesivo de redes sociales en estudiantes universitarios: impactos en la salud mental y estrategias de regulación | |
| dc.type | Monografía | |
| dc.subject.keywords | Uso excesivo de redes sociales, Salud mental, Autorregulación emocional, Educación superior. | |
| dc.description.abstractenglish | Excessive social media use has become a growing issue among university students, significantly affecting their mental health. In this context, constant interaction with these platforms generates increased levels of anxiety and stress, hindering emotional regulation and psychological well-being. Therefore, it is crucial to analyze how excessive social media consumption impacts students' mental health in order to understand the factors influencing this behavior.
This monograph explores the effects of connectivity on student mental health, analyzing how overexposure to digital content and social comparison can generate emotional dependence and affect self-esteem. Furthermore, to gain deeper insight, a documentary review based on academic sources from databases such as Scielo, Google Scholar, and Redalyc will be included to provide a broad and updated perspective on the phenomenon.
Through a theoretical documentary review, alternatives to foster a balanced use of these platforms are identified, promoting healthy digital habits and reducing the impact of excessive social media consumption on the mental health of university students. | |
| dc.subject.category | Psicologia | |
