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  <updated>2026-06-03T20:13:03Z</updated>
  <dc:date>2026-06-03T20:13:03Z</dc:date>
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    <title>Más que palabras #20 – Envejecer en Colombia perspectivas y realidades</title>
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    <updated>2026-06-03T14:51:30Z</updated>
    <published>2026-05-25T00:00:00Z</published>
    <summary type="text">Title: Más que palabras #20 – Envejecer en Colombia perspectivas y realidades
Abstract: El capitulo reflexiona sobre cómo el aumento de la esperanza de vida ha transformado las dinámicas familiares y sociales, haciendo necesario fortalecer políticas, servicios y estrategias que garanticen una vejez digna y activa.</summary>
    <dc:date>2026-05-25T00:00:00Z</dc:date>
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    <title>Contando hasta 10 #182 – Salud Mental</title>
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    <updated>2026-06-03T14:03:57Z</updated>
    <published>2026-05-25T00:00:00Z</published>
    <summary type="text">Title: Contando hasta 10 #182 – Salud Mental
Abstract: Se hace invitación a reconocer la importancia de cuidar la salud emocional con la misma atención que se brinda a la salud física, promoviendo hábitos que favorezcan el equilibrio personal y la calidad de vida. Asimismo, se reflexiona sobre la necesidad de eliminar estigmas relacionados con los problemas de salud mental y fomentar espacios de apoyo, escucha y acompañamiento.</summary>
    <dc:date>2026-05-25T00:00:00Z</dc:date>
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    <title>Éticamente #122 – La congruencia como posibilidad de vida Ética</title>
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    <updated>2026-06-03T13:53:59Z</updated>
    <published>2026-05-25T00:00:00Z</published>
    <summary type="text">Title: Éticamente #122 – La congruencia como posibilidad de vida Ética
Abstract: Se reflexiona sobre la congruencia como un principio fundamental para vivir de acuerdo con los valores, creencias y compromisos personales. También se plantea que una vida ética implica mantener coherencia entre lo que se piensa, lo que se dice y lo que se hace, fortaleciendo así la confianza, la responsabilidad y la integridad en las relaciones humanas.</summary>
    <dc:date>2026-05-25T00:00:00Z</dc:date>
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    <title>Historias del Rock #29 – Rock de la década del 2000</title>
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    <updated>2026-06-02T23:35:34Z</updated>
    <published>2019-07-03T00:00:00Z</published>
    <summary type="text">Title: Historias del Rock #29 – Rock de la década del 2000
Abstract: Episodio que analiza el rock en la década del 2000, destacando la evolución del género en un contexto de transformación digital y cambios en la industria musical. Se reflexiona sobre la mezcla de estilos, el surgimiento de nuevas bandas y la adaptación del rock a las plataformas y tendencias contemporáneas.</summary>
    <dc:date>2019-07-03T00:00:00Z</dc:date>
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