| dc.coverage.spatial | Colombia | spa |
| dc.creator | Britto Hurtado, Mayra Esther | |
| dc.date.accessioned | 2025-07-31T01:53:21Z | |
| dc.date.available | 2025-07-31T01:53:21Z | |
| dc.date.created | 2020-10-26 | |
| dc.identifier.other | RUV | spa |
| dc.identifier.uri | https://repository.unad.edu.co/handle/10596/72819 | |
| dc.description.abstract | El programa expone cómo el ejercicio físico y el movimiento regular benefician no solo aspectos fisiológicos, como la fuerza muscular, la resistencia cardiovascular y la composición corporal, sino también la salud mental, al reducir la ansiedad, el estrés y mejorar la concentración y la memoria | spa |
| dc.format | mp3 | spa |
| dc.language.iso | es | spa |
| dc.relation | Escuela de Ciencias de la Salud - ECISA | spa |
| dc.relation.uri | https://ruv.unad.edu.co/ruvwp/programas/unad-vital-51-actividad-fisica-para-la-salud/ | |
| dc.title | UNAD Vital # 51- Actividad Física para la Salud | spa |
| dc.type | Podcast | spa |
| dc.subject.keywords | Bienestar integral | spa |
| dc.subject.keywords | Beneficios físicos y mentales | spa |
| dc.subject.keywords | Recomendaciones y accesibilidad | spa |
| dc.subject.category | Salud | spa |
| dc.instructional.method | Autoaprendizaje | spa |
| dc.audience.educationalevel | Pregrado | spa |
| dc.instructional.objective | El programa expone cómo el ejercicio físico y el movimiento regular benefician no solo aspectos fisiológicos, como la fuerza muscular, la resistencia cardiovascular y la composición corporal, sino también la salud mental, al reducir la ansiedad, el estrés y mejorar la concentración y la memoria | spa |
| dc.coverage.department | Bogotá D.C | spa |
| dc.publisher.program | Administración en Salud | spa |
| dc.type.software | Otros | spa |
