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Salud Global #213- Reducción Del Estrés Para La Vida Diaria

dc.coverage.spatialColombiaspa
dc.creatorOrtíz, Melisa
dc.date.accessioned2025-10-23T01:56:35Z
dc.date.available2025-10-23T01:56:35Z
dc.date.created2019-09-10
dc.identifier.otherRUVspa
dc.identifier.urihttps://repository.unad.edu.co/handle/10596/75488
dc.description.abstractSe analizan las causas más comunes del estrés, sus efectos en la mente y el cuerpo, y la importancia de la autogestión emocional. Además, se presentan técnicas de relajación, respiración consciente y organización del tiempo que ayudan a mejorar la calidad de vida y el bienestar general.spa
dc.formatmp3spa
dc.language.isoesspa
dc.relationEscuela de Ciencias de la Salud - ECISAspa
dc.relation.urihttps://ruv.unad.edu.co/ruvwp/programas/salud-global-213-reduccion-del-estres-para-la-vida-diaria/
dc.titleSalud Global #213- Reducción Del Estrés Para La Vida Diariaspa
dc.typePodcastspa
dc.subject.keywordsIgualdadspa
dc.subject.keywordsCrianzaspa
dc.subject.categoryBienestarspa
dc.instructional.methodEjercicio que fomentan el desarrollo de competenciasspa
dc.audience.educationalevelPregradospa
dc.instructional.objectiveSe analizan las causas más comunes del estrés, sus efectos en la mente y el cuerpo, y la importancia de la autogestión emocional. Además, se presentan técnicas de relajación, respiración consciente y organización del tiempo que ayudan a mejorar la calidad de vida y el bienestar general.spa
dc.coverage.departmentBogotá D.Cspa
dc.publisher.programAdministración en Saludspa
dc.type.softwareOtrosspa


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