Mindfulness en la primera infancia clave para el desarrollo de la atención y la motivación

Abstract

La presente propuesta pedagógica tiene como objetivo analizar el impacto que tiene el mindfulness en el fortalecimiento de la atención y motivación en niños y niñas de 2 a 3 años del Centro de Desarrolló Infantil Luna Platea. Este trabajo surge con el propósito de explorar estrategias educativas que, mediante actividades multisensoriales, promuevan la regulación emocional y una conexión más profunda con su entorno. Para ello, se diseñaron y aplicaron tres actividades didácticas organizadas en una secuencia didáctica, enfocadas en la relación entre emociones, colores y gestos. Las actividades buscaban que los niños y niñas asociaran emociones con colores y expresaran sus sensaciones mediante gestos, utilizando herramientas lúdicas como juegos con globos, narrativas y dinámicas grupales. Estas experiencias se evaluaron mediante observación directa y comentarios de los participantes, lo que permitió concluir que la integración de mindfulness no solo favorece la atención plena, sino que también genera un aprendizaje emocional significativo en los niños y niñas, evidenciando su potencial como herramienta educativa.