1. Repositorio Institucional UNAD
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DC FieldValueLanguage
dc.coverage.spatialColombiaspa
dc.creatorOrtíz, Melisa
dc.date.accessioned2025-10-22T03:15:58Z
dc.date.available2025-10-22T03:15:58Z
dc.date.created2018-10-09
dc.identifier.otherRUVspa
dc.identifier.urihttps://repository.unad.edu.co/handle/10596/75447
dc.description.abstractA través de la participación de psicólogos expertos, se explican estrategias para manejar la ira, la ansiedad, la tristeza y otros estados emocionales intensos, así como la relevancia de la autoconciencia y la autorreflexión en este proceso. El programa enfatiza que la regulación emocional no implica reprimir los sentimientos, sino aprender a expresarlos y canalizarlos de manera constructiva, contribuyendo a la resiliencia y al equilibrio emocional.spa
dc.formatmp3spa
dc.language.isoesspa
dc.relationEscuela de Ciencias de la Salud - ECISAspa
dc.relation.urihttps://ruv.unad.edu.co/ruvwp/programas/salud-global-192-familia-y-ciudadania/
dc.titleSalud Global #192- Regulación Emocionalspa
dc.typePodcastspa
dc.subject.keywordsGestión emocionalspa
dc.subject.keywordsResilienciaspa
dc.subject.categoryBienestarspa
dc.instructional.methodEjercicio que fomentan el desarrollo de competenciasspa
dc.audience.educationalevelPregradospa
dc.instructional.objectiveA través de la participación de psicólogos expertos, se explican estrategias para manejar la ira, la ansiedad, la tristeza y otros estados emocionales intensos, así como la relevancia de la autoconciencia y la autorreflexión en este proceso. El programa enfatiza que la regulación emocional no implica reprimir los sentimientos, sino aprender a expresarlos y canalizarlos de manera constructiva, contribuyendo a la resiliencia y al equilibrio emocional.spa
dc.coverage.departmentBogotá D.Cspa
dc.publisher.programAdministración en Saludspa
dc.type.softwareOtrosspa
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