1. Repositorio Institucional UNAD
Please use this identifier to cite or link to this item: https://repository.unad.edu.co/handle/10596/75488
Full metadata record
DC FieldValueLanguage
dc.coverage.spatialColombiaspa
dc.creatorOrtíz, Melisa
dc.date.accessioned2025-10-23T01:56:35Z
dc.date.available2025-10-23T01:56:35Z
dc.date.created2019-09-10
dc.identifier.otherRUVspa
dc.identifier.urihttps://repository.unad.edu.co/handle/10596/75488
dc.description.abstractSe analizan las causas más comunes del estrés, sus efectos en la mente y el cuerpo, y la importancia de la autogestión emocional. Además, se presentan técnicas de relajación, respiración consciente y organización del tiempo que ayudan a mejorar la calidad de vida y el bienestar general.spa
dc.formatmp3spa
dc.language.isoesspa
dc.relationEscuela de Ciencias de la Salud - ECISAspa
dc.relation.urihttps://ruv.unad.edu.co/ruvwp/programas/salud-global-213-reduccion-del-estres-para-la-vida-diaria/
dc.titleSalud Global #213- Reducción Del Estrés Para La Vida Diariaspa
dc.typePodcastspa
dc.subject.keywordsIgualdadspa
dc.subject.keywordsCrianzaspa
dc.subject.categoryBienestarspa
dc.instructional.methodEjercicio que fomentan el desarrollo de competenciasspa
dc.audience.educationalevelPregradospa
dc.instructional.objectiveSe analizan las causas más comunes del estrés, sus efectos en la mente y el cuerpo, y la importancia de la autogestión emocional. Además, se presentan técnicas de relajación, respiración consciente y organización del tiempo que ayudan a mejorar la calidad de vida y el bienestar general.spa
dc.coverage.departmentBogotá D.Cspa
dc.publisher.programAdministración en Saludspa
dc.type.softwareOtrosspa
Appears in Collections:Salud Global

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
SALUD-GLOBAL.jpg58.19 kBJPEGView/Open
Show simple item record


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.