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https://repository.unad.edu.co/handle/10596/79276Full metadata record
| DC Field | Value | Language |
|---|---|---|
| dc.coverage.spatial | Colombia | spa |
| dc.creator | Grismaldo, Ana Mónica | - |
| dc.date.accessioned | 2026-02-25T05:14:06Z | - |
| dc.date.available | 2026-02-25T05:14:06Z | - |
| dc.date.created | 2017-05-29 | - |
| dc.identifier.other | RUV | spa |
| dc.identifier.uri | https://repository.unad.edu.co/handle/10596/79276 | - |
| dc.description.abstract | En el episodio 71, Contando hasta 10 aborda la gestión del estrés en entornos académicos y laborales. A través de dinámicas, ejemplos prácticos y consejos de expertos, se brindan estrategias para reconocer las emociones propias, manejar la presión cotidiana y fortalecer la resiliencia. El programa invita a la audiencia a tomar conciencia de la importancia del autocuidado emocional y de cómo pequeñas pausas pueden mejorar la productividad y la convivencia. | spa |
| dc.format | mp3 | spa |
| dc.language.iso | es | spa |
| dc.relation | Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades - ECSAH | spa |
| dc.relation.uri | https://ruv.unad.edu.co/ruvwp/programas/contando-hasta-10-72-el-desamor-parte-3/ | - |
| dc.title | Contando hasta 10 #72 - El Desamor, Parte 3 | spa |
| dc.type | Podcast | spa |
| dc.subject.keywords | Estrés | spa |
| dc.subject.keywords | Resiliencia | spa |
| dc.subject.category | Comunicación | spa |
| dc.instructional.method | Ejercicio que fomentan el desarrollo de competencias | spa |
| dc.audience.educationalevel | Pregrado | spa |
| dc.instructional.objective | En el episodio 71, Contando hasta 10 aborda la gestión del estrés en entornos académicos y laborales. A través de dinámicas, ejemplos prácticos y consejos de expertos, se brindan estrategias para reconocer las emociones propias, manejar la presión cotidiana y fortalecer la resiliencia. El programa invita a la audiencia a tomar conciencia de la importancia del autocuidado emocional y de cómo pequeñas pausas pueden mejorar la productividad y la convivencia. | spa |
| dc.coverage.department | Bogotá D.C | spa |
| dc.publisher.program | Comunicación Social | spa |
| dc.type.software | Articulate | spa |
| Appears in Collections: | Contando Hasta 10 | |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
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| LOGOS PROGRAMAS MARZO 1-01.jpg | 197.63 kB | JPEG | View/Open |
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