Este episodio de Contando Hasta 10 reflexiona sobre la relación entre la juventud, el consumo de drogas y el entorno escolar, enfocándose en cómo las dinámicas psicosociales propias de adolescentes y jóvenes pueden verse influenciadas por el consumo de sustancias psicoactivas y cómo esto impacta su desarrollo educativo, social y emocional dentro de las aulas.

Este episodio de Contando Hasta 10 reflexiona sobre el proceso de afrontamiento frente a la migración, entendiendo cómo las personas y las comunidades experimentan y gestionan la movilidad humana desde distintos ámbitos de la vida. Se aborda cómo las experiencias migratorias implican desafíos emocionales, sociales y culturales, y cómo quienes migran buscan estrategias de adaptación y resiliencia ante los cambios que ...

Este episodio de Contando Hasta 10 se centra en la prevención del suicidio como un tema de salud pública y bienestar emocional, abordando qué implica la conducta suicida, sus factores de riesgo y la importancia de estrategias de apoyo para proteger la vida y la salud mental. El programa invita a reconocer señales de alarma, promover la búsqueda de ayuda profesional y fortalecer redes de apoyo social y comunitario como ...

Este episodio de Contando Hasta 10 explora la práctica de los círculos de verdad como una metodología de diálogo y narración dentro de escenarios de conflicto y tensiones sociales. A través de esta conversación, se examina cómo estos espacios permiten que personas con experiencias diversas compartan sus historias, confronten realidades complejas y construyan significados comunes en torno a hechos traumáticos o situaciones ...

Este episodio de Contando Hasta 10 aborda los círculos de verdad como espacios de encuentro, diálogo y escucha profunda, donde las personas afectadas por un conflicto pueden compartir sus vivencias, narrar lo vivido y reconstruir colectivamente la memoria de los hechos. En estos círculos, se promueve la confianza, el respeto y la empatía, permitiendo que las voces de las víctimas y de los diversos actores del conflicto ...

Se exploran los retos y las oportunidades que surgen en contextos de frontera, incluyendo las tensiones asociadas a la movilidad, la diversidad cultural y las percepciones del “otro”, así como las formas de construcción de sentido y pertenencia en estos espacios.

Este episodio de Contando Hasta 10 recoge historias y relatos personales sobre cómo se vivieron diferentes momentos de la pandemia de COVID‑19, destacando las experiencias cotidianas, las vivencias emocionales y las narrativas que emergieron durante el confinamiento y la incertidumbre. A través de testimonios y reflexiones, el programa pone en foco cómo los relatos individuales permiten comprender la diversidad de ...

Este episodio de Contando Hasta 10 presenta una reflexión sobre las tensiones, desafíos y conflictos que pueden surgir en las relaciones de pareja durante periodos de pandemia, en particular con motivo de la crisis sanitaria provocada por la COVID‑19. Se analizan cómo factores como el confinamiento prolongado, el estrés, la convivencia forzada y los cambios en las rutinas diarias pueden intensificar desacuerdos, ...

Aborda un concepto importante dentro de la psicología: la desesperanza aprendida, que se refiere a la sensación de que no es posible cambiar una situación negativa, incluso cuando sí existen oportunidades para hacerlo. Este fenómeno ocurre cuando las personas han experimentado repetidamente situaciones difíciles o fracasos que les hacen sentir que no tienen control sobre lo que ocurre en su vida.

Profundiza en los efectos sociales, emocionales y personales que dejó la pandemia en la vida de las personas. El programa plantea una reflexión sobre cómo los contextos de crisis generan cambios significativos en las dinámicas familiares, laborales y sociales, obligando a las personas a adaptarse a nuevas realidades.