Contando Hasta 10: Recent submissions
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Contando hasta 10 #120 - Lo Que Se Gana y Se Pierde en Tiempos de Pandemia
(Comunicación Social, 2020-08-08)Reflexiona sobre los cambios sociales, emocionales y culturales que surgieron a raíz de la pandemia de COVID-19. El programa analiza cómo este contexto extraordinario generó pérdidas importantes en distintos ámbitos de la vida, pero también permitió reconocer aprendizajes y transformaciones que marcaron a las personas y a la sociedad. -
Contando hasta 10 #119 - Actos Resilientes en Momentos de Pandemia
(Comunicación Social, 2020-08-03)Aborda la manera en que las personas y las comunidades desarrollaron actitudes resilientes para enfrentar las dificultades generadas por la pandemia. El programa analiza cómo la crisis sanitaria impactó diferentes dimensiones de la vida cotidiana emocional, social, familiar y laboral, y cómo, a pesar de estas dificultades, muchas personas lograron adaptarse y generar respuestas positivas ante la adversidad. -
Contando Hasta 10 #117 - El País que Queremos, Parte 2
(Comunicación Social, 2020-07-06)En este episodio se continúa la reflexión sobre la construcción del país que anhelamos, profundizando en los valores, acciones y compromisos necesarios para fortalecer la democracia, la equidad y el desarrollo social. El programa destaca la importancia de la participación ciudadana, la educación, la justicia social y la corresponsabilidad como pilares para transformar las realidades estructurales que limitan el progreso ... -
Contando Hasta 10 #113 - Cómo Enfrentamos el Covid 19
(Comunicación Social, 2020-05-18)En este episodio se reflexiona sobre las estrategias individuales y colectivas implementadas para enfrentar la pandemia del Covid-19. El programa analiza las respuestas desde el ámbito personal, familiar, comunitario e institucional, destacando la importancia del autocuidado, la responsabilidad social y la adaptación a nuevas dinámicas laborales y educativas. Asimismo, se abordan los aprendizajes adquiridos frente a ... -
Contando Hasta 10 #112 - Así Se Vive el Covid 19
(Comunicación Social, 2020-05-11)En este episodio se aborda la experiencia cotidiana de vivir en medio de la pandemia del Covid-19, resaltando los desafíos emocionales, sociales y económicos que enfrentaron las personas y comunidades. El programa recoge reflexiones sobre el aislamiento, el miedo, la incertidumbre y los cambios en la dinámica familiar y laboral, así como las estrategias de adaptación que permitieron sobrellevar la situación. Además, ... -
Contando Hasta 10 #111 - Cómo Nos Vemos Frente al Covid - 19
(Comunicación Social, 2020-05-04)En este episodio se reflexiona sobre la manera en que la pandemia del Covid-19 transformó la percepción individual y colectiva frente a la salud, la vulnerabilidad y la convivencia social. El programa analiza los impactos emocionales, familiares, laborales y comunitarios derivados de la crisis sanitaria, así como los aprendizajes que emergieron en términos de resiliencia, solidaridad y adaptación. Asimismo, se invita ... -
Contando Hasta 10 #108 - Autoestima y Asertividad
(Comunicación Social, 2020-03-23)En este episodio se explora la relación entre la autoestima y la asertividad como pilares fundamentales para el bienestar emocional y la construcción de relaciones saludables. El programa reflexiona sobre cómo la percepción que cada persona tiene de sí misma influye en su manera de comunicarse, establecer límites y defender sus derechos sin vulnerar los de los demás. Asimismo, se destacan herramientas prácticas para ... -
Contando Hasta 10 #104 - Redes Sociales y Relaciones Interpersonales
(Comunicación Social, 2019-12-02)En este episodio se analiza el impacto de las redes sociales en la forma en que las personas construyen y mantienen sus relaciones interpersonales. El programa reflexiona sobre cómo la virtualidad transforma la comunicación, la percepción de la identidad y la manera en que se establecen vínculos afectivos, amistosos y profesionales. -
Contando Hasta 10 #99 - Bulimia y Anorexia, Parte 2
(Comunicación Social, 2019-09-02)En esta segunda parte se profundiza en las consecuencias físicas, emocionales y sociales de la bulimia y la anorexia, destacando la complejidad de estos trastornos de la conducta alimentaria y la necesidad de un abordaje integral. -
Contando Hasta 10 #98 - Bulimia y Anorexia, Parte 1
(Comunicación Social, 2019-08-26)En este episodio se aborda la bulimia y la anorexia como trastornos de la conducta alimentaria que afectan la salud física y emocional de quienes los padecen. El programa analiza sus principales características, factores de riesgo y señales de alerta, así como la influencia de los estereotipos de belleza, la presión social y los conflictos emocionales en su desarrollo. Esta primera parte busca generar conciencia sobre ... -
Contando Hasta 10 #95 - El Machísmo, Parte 4
(Comunicación Social, 2019-06-17)En este episodio se continúa el análisis crítico del machismo, profundizando en sus manifestaciones contemporáneas y en los desafíos que persisten para alcanzar una sociedad más equitativa. Esta cuarta parte examina cómo las prácticas cotidianas, los discursos culturales y las estructuras institucionales pueden reproducir desigualdades de género, muchas veces de manera sutil o normalizada. El programa también resalta ... -
Contando Hasta 10 #94 - El Machísmo, Parte 3
(Comunicación Social, 2019-05-24)En este episodio se profundiza en el análisis del machismo como una construcción sociocultural que impacta las dinámicas familiares, educativas, laborales y políticas. Esta tercera parte amplía la reflexión sobre cómo los estereotipos de género, las relaciones de poder y las prácticas normalizadas perpetúan desigualdades y violencias simbólicas y estructurales. El programa también destaca la importancia de la educación ... -
Contando Hasta 10 #91 - Inteligencia Emocional
(Comunicación Social, 2018-12-17)En este episodio se aborda la inteligencia emocional como la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las propias emociones, así como de interpretar y responder adecuadamente a las emociones de los demás. El programa destaca su importancia en la vida personal, académica y profesional, resaltando habilidades como la autoconciencia, el autocontrol, la empatía y la comunicación asertiva. Además, se reflexiona sobre ... -
Contando Hasta 10 #88 - Felicidad
(Comunicación Social, 2018-10-15)En este episodio se reflexiona sobre la felicidad como un estado que va más allá de la emoción momentánea y se relaciona con el bienestar integral, el propósito de vida y la construcción consciente de hábitos saludables. -
Contando Hasta 10 #87 - Psicología Política
(Comunicación Social, 2018-09-08)En este episodio se explora la psicología política como un campo interdisciplinar que analiza la relación entre los procesos psicológicos individuales y colectivos y los fenómenos políticos. El programa reflexiona sobre cómo las emociones, creencias, valores, identidades y percepciones influyen en la participación ciudadana, el liderazgo, la toma de decisiones y la construcción de opinión pública. Asimismo, se abordan ... -
Contando Hasta 10 #86 - La Presencia del Conflícto
(Comunicación Social, 2018-10-01)En este episodio se reflexiona sobre la presencia del conflicto como una realidad inherente a las dinámicas sociales, familiares, organizacionales y comunitarias. El programa analiza cómo el conflicto, lejos de ser únicamente un elemento negativo, puede convertirse en una oportunidad para el diálogo, el aprendizaje y la transformación cuando se gestiona de manera adecuada. Se abordan las causas más comunes de los ... -
Contando Hasta 10 #81 - Festival de Radio Viva
(Comunicación Social, 2017-12-04)En este episodio se presenta el Festival de Radio Viva como un espacio de encuentro, expresión y participación que celebra la comunicación sonora como herramienta de transformación social y cultural. El programa destaca la importancia de la radio como medio cercano, inclusivo y comunitario, capaz de amplificar voces diversas y fortalecer el tejido social. Asimismo, se resaltan las experiencias, iniciativas y proyectos ... -
Contando Hasta 10 #80 - Resiliencia Comunitaria
(Comunicación Social, 2017-11-20)En este episodio se analiza la resiliencia comunitaria como la capacidad colectiva de una comunidad para enfrentar, adaptarse y recuperarse ante situaciones de crisis, ya sean sociales, económicas, ambientales o sanitarias. El programa resalta la importancia de la participación ciudadana, la solidaridad, el liderazgo local y el fortalecimiento de redes de apoyo como elementos esenciales para superar la adversidad. ... -
Contando Hasta 10 #79 - Resiliencia Organizacional
(Comunicación Social, 2017-11-13)En este episodio se aborda el concepto de resiliencia organizacional como la capacidad de las empresas e instituciones para anticiparse, adaptarse y recuperarse frente a situaciones adversas, crisis o cambios inesperados del entorno. A lo largo del programa se reflexiona sobre la importancia de fortalecer la cultura organizacional, la planificación estratégica y el liderazgo consciente como pilares fundamentales para ... -
Contando Hasta 10 #78 - Resiliencia en el Contexto Educativo
(Comunicación Social, 2017-10-30)A lo largo del episodio, se analizan experiencias y estrategias pedagógicas que promueven habilidades socioemocionales, manejo del estrés, comunicación asertiva y construcción de proyectos de vida. Asimismo, se resalta el papel fundamental de los docentes y orientadores en la creación de ambientes seguros, inclusivos y empáticos.
