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UNAD Vital # 50- Ergonomía en Tiempos de Covid 19

dc.coverage.spatialColombiaspa
dc.creatorBritto Hurtado, Mayra Esther
dc.date.accessioned2025-07-30T20:59:10Z
dc.date.available2025-07-30T20:59:10Z
dc.date.created2020-10-19
dc.identifier.otherRUVspa
dc.identifier.urihttps://repository.unad.edu.co/handle/10596/72816
dc.description.abstractEn particular, el programa enfatiza cómo la exposición prolongada a pantallas, posturas estáticas y adecuación deficiente del espacio doméstico puede ocasionar trastornos musculoesqueléticos, dolor cervical, fatiga visual y otros efectos negativos. Se exploran estrategias prácticas como el diseño adecuado del escritorio, altura del monitor, pausas activas, uso de silla adecuada y ejercicios de estiramiento para prevenir molestias y mejorar la salud física en entornos de home‑office.spa
dc.formatmp3spa
dc.language.isoesspa
dc.relationEscuela de Ciencias de la Salud - ECISAspa
dc.relation.urihttps://ruv.unad.edu.co/ruvwp/programas/unad-vital-50-ergonomia-en-tiempos-de-covid-19/
dc.titleUNAD Vital # 50- Ergonomía en Tiempos de Covid 19spa
dc.typePodcastspa
dc.subject.keywordsErgonomía en teletrabajospa
dc.subject.keywordsPrevención de trastornos musculoesqueléticosspa
dc.subject.keywordsPausas activas y diseño del espaciospa
dc.subject.categorySaludspa
dc.instructional.methodAutoaprendizajespa
dc.audience.educationalevelPregradospa
dc.instructional.objectiveEn particular, el programa enfatiza cómo la exposición prolongada a pantallas, posturas estáticas y adecuación deficiente del espacio doméstico puede ocasionar trastornos musculoesqueléticos, dolor cervical, fatiga visual y otros efectos negativos. Se exploran estrategias prácticas como el diseño adecuado del escritorio, altura del monitor, pausas activas, uso de silla adecuada y ejercicios de estiramiento para prevenir molestias y mejorar la salud física en entornos de home‑office.spa
dc.coverage.departmentBogotá D.Cspa
dc.publisher.programAdministración en Saludspa
dc.type.softwareOtrosspa


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