UNAD Vital # 68- Pausas Activas y Salud Laboral

Explica de forma clara y directa cómo las pausas activas se convierten en una herramienta efectiva para prevenir lesiones músculo‑esqueléticas, reducir la fatiga física y mental, y mejorar la productividad en el entorno laboral. El programa describe los ejercicios breves recomendados, la frecuencia mínima aconsejada y su aplicación tanto en entornos presenciales como en teletrabajo.

Code course

RUV

Language

College

Escuela de Ciencias de la Salud - ECISA

Format

mp3

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Autoaprendizaje

Educatión level

Pregrado

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Salud

UNAD Vital # 68- Pausas Activas y Salud Laboral

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