Salud Global #192- Regulación Emocional

Ortíz, Melisa

dc.coverage.spatial	Colombia	spa
dc.creator	Ortíz, Melisa
dc.date.accessioned	2025-10-22T03:15:58Z
dc.date.available	2025-10-22T03:15:58Z
dc.date.created	2018-10-09
dc.identifier.other	RUV	spa
dc.identifier.uri	https://repository.unad.edu.co/handle/10596/75447
dc.description.abstract	A través de la participación de psicólogos expertos, se explican estrategias para manejar la ira, la ansiedad, la tristeza y otros estados emocionales intensos, así como la relevancia de la autoconciencia y la autorreflexión en este proceso. El programa enfatiza que la regulación emocional no implica reprimir los sentimientos, sino aprender a expresarlos y canalizarlos de manera constructiva, contribuyendo a la resiliencia y al equilibrio emocional.	spa
dc.format	mp3	spa
dc.language.iso	es	spa
dc.relation	Escuela de Ciencias de la Salud - ECISA	spa
dc.relation.uri	https://ruv.unad.edu.co/ruvwp/programas/salud-global-192-familia-y-ciudadania/
dc.title	Salud Global #192- Regulación Emocional	spa
dc.type	Podcast	spa
dc.subject.keywords	Gestión emocional	spa
dc.subject.keywords	Resiliencia	spa
dc.subject.category	Bienestar	spa
dc.instructional.method	Ejercicio que fomentan el desarrollo de competencias	spa
dc.audience.educationalevel	Pregrado	spa
dc.instructional.objective	A través de la participación de psicólogos expertos, se explican estrategias para manejar la ira, la ansiedad, la tristeza y otros estados emocionales intensos, así como la relevancia de la autoconciencia y la autorreflexión en este proceso. El programa enfatiza que la regulación emocional no implica reprimir los sentimientos, sino aprender a expresarlos y canalizarlos de manera constructiva, contribuyendo a la resiliencia y al equilibrio emocional.	spa
dc.coverage.department	Bogotá D.C	spa
dc.publisher.program	Administración en Salud	spa
dc.type.software	Otros	spa