Salud Global # 337- Neurofeedback y Bienestar en la Era Digital

Ortíz, Melissa

dc.coverage.spatial	Colombia	spa
dc.creator	Ortíz, Melissa
dc.date.accessioned	2025-12-10T00:05:07Z
dc.date.available	2025-12-10T00:05:07Z
dc.date.created	2025-11-04
dc.identifier.other	RUV	spa
dc.identifier.uri	https://repository.unad.edu.co/handle/10596/76862
dc.description.abstract	Este episodio explora cómo el neurofeedback se ha convertido en una herramienta clave para mejorar el bienestar en un contexto marcado por el estrés digital. Se explica en qué consiste esta técnica, cómo ayuda a regular la actividad cerebral y qué beneficios ofrece para la concentración, el manejo de la ansiedad y la calidad del sueño. El programa también analiza su integración con tecnologías actuales y su papel en promover hábitos saludables frente a las demandas de la vida hiperconectada.	spa
dc.format	mp3	spa
dc.language.iso	es	spa
dc.relation	Escuela de Ciencias de la Salud - ECISA	spa
dc.relation.uri	https://ruv.unad.edu.co/ruvwp/programas/salud-global-337-neurofeedback-y-bienestar-en-la-era-digital/
dc.title	Salud Global # 337- Neurofeedback y Bienestar en la Era Digital	spa
dc.type	Podcast	spa
dc.subject.keywords	Bienestar	spa
dc.subject.keywords	Neurofeedback	spa
dc.subject.category	Salud	spa
dc.instructional.method	Autoaprendizaje	spa
dc.audience.educationalevel	Pregrado	spa
dc.instructional.objective	Este episodio explora cómo el neurofeedback se ha convertido en una herramienta clave para mejorar el bienestar en un contexto marcado por el estrés digital. Se explica en qué consiste esta técnica, cómo ayuda a regular la actividad cerebral y qué beneficios ofrece para la concentración, el manejo de la ansiedad y la calidad del sueño. El programa también analiza su integración con tecnologías actuales y su papel en promover hábitos saludables frente a las demandas de la vida hiperconectada.	spa
dc.coverage.department	Bogotá D.C	spa
dc.publisher.program	Administración en Salud	spa
dc.type.software	Otros	spa