Contando hasta 10 #72 -  El Desamor, Parte 3

Grismaldo, Ana Mónica

dc.coverage.spatial	Colombia	spa
dc.creator	Grismaldo, Ana Mónica
dc.date.accessioned	2026-02-25T05:14:06Z
dc.date.available	2026-02-25T05:14:06Z
dc.date.created	2017-05-29
dc.identifier.other	RUV	spa
dc.identifier.uri	https://repository.unad.edu.co/handle/10596/79276
dc.description.abstract	En el episodio 71, Contando hasta 10 aborda la gestión del estrés en entornos académicos y laborales. A través de dinámicas, ejemplos prácticos y consejos de expertos, se brindan estrategias para reconocer las emociones propias, manejar la presión cotidiana y fortalecer la resiliencia. El programa invita a la audiencia a tomar conciencia de la importancia del autocuidado emocional y de cómo pequeñas pausas pueden mejorar la productividad y la convivencia.	spa
dc.format	mp3	spa
dc.language.iso	es	spa
dc.relation	Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades - ECSAH	spa
dc.relation.uri	https://ruv.unad.edu.co/ruvwp/programas/contando-hasta-10-72-el-desamor-parte-3/
dc.title	Contando hasta 10 #72 - El Desamor, Parte 3	spa
dc.type	Podcast	spa
dc.subject.keywords	Estrés	spa
dc.subject.keywords	Resiliencia	spa
dc.subject.category	Comunicación	spa
dc.instructional.method	Ejercicio que fomentan el desarrollo de competencias	spa
dc.audience.educationalevel	Pregrado	spa
dc.instructional.objective	En el episodio 71, Contando hasta 10 aborda la gestión del estrés en entornos académicos y laborales. A través de dinámicas, ejemplos prácticos y consejos de expertos, se brindan estrategias para reconocer las emociones propias, manejar la presión cotidiana y fortalecer la resiliencia. El programa invita a la audiencia a tomar conciencia de la importancia del autocuidado emocional y de cómo pequeñas pausas pueden mejorar la productividad y la convivencia.	spa
dc.coverage.department	Bogotá D.C	spa
dc.publisher.program	Comunicación Social	spa
dc.type.software	Articulate	spa