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https://repository.unad.edu.co/handle/10596/72816| Title: | UNAD Vital # 50- Ergonomía en Tiempos de Covid 19 |
| metadata.dc.creator: | Britto Hurtado, Mayra Esther |
| metadata.dc.identifier.other: | RUV |
| metadata.dc.instructional.objective: | En particular, el programa enfatiza cómo la exposición prolongada a pantallas, posturas estáticas y adecuación deficiente del espacio doméstico puede ocasionar trastornos musculoesqueléticos, dolor cervical, fatiga visual y otros efectos negativos. Se exploran estrategias prácticas como el diseño adecuado del escritorio, altura del monitor, pausas activas, uso de silla adecuada y ejercicios de estiramiento para prevenir molestias y mejorar la salud física en entornos de home‑office. |
| metadata.dc.date.created: | 2020-10-19 |
| metadata.dc.language.iso: | es |
| metadata.dc.subject.keywords: | Ergonomía en teletrabajo Prevención de trastornos musculoesqueléticos Pausas activas y diseño del espacio |
| metadata.dc.relation: | Escuela de Ciencias de la Salud - ECISA |
| metadata.dc.publisher.program: | Administración en Salud |
| metadata.dc.type.software: | Otros |
| metadata.dc.format.*: | mp3 |
| metadata.dc.type: | Podcast |
| metadata.dc.instructional.method: | Autoaprendizaje |
| metadata.dc.audience.educationalevel: | Pregrado |
| Abstract: | En particular, el programa enfatiza cómo la exposición prolongada a pantallas, posturas estáticas y adecuación deficiente del espacio doméstico puede ocasionar trastornos musculoesqueléticos, dolor cervical, fatiga visual y otros efectos negativos. Se exploran estrategias prácticas como el diseño adecuado del escritorio, altura del monitor, pausas activas, uso de silla adecuada y ejercicios de estiramiento para prevenir molestias y mejorar la salud física en entornos de home‑office. |
| metadata.dc.relation.uri: | https://ruv.unad.edu.co/ruvwp/programas/unad-vital-50-ergonomia-en-tiempos-de-covid-19/ |
| URI: | https://repository.unad.edu.co/handle/10596/72816 |
| metadata.dc.subject.category: | Salud |
| metadata.dc.coverage.spatial: | Colombia |
| metadata.dc.coverage.department: | Bogotá D.C |
| Appears in Collections: | UNAD Vital |
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