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https://repository.unad.edu.co/handle/10596/79276| Title: | Contando hasta 10 #72 - El Desamor, Parte 3 |
| metadata.dc.creator: | Grismaldo, Ana Mónica |
| metadata.dc.identifier.other: | RUV |
| metadata.dc.instructional.objective: | En el episodio 71, Contando hasta 10 aborda la gestión del estrés en entornos académicos y laborales. A través de dinámicas, ejemplos prácticos y consejos de expertos, se brindan estrategias para reconocer las emociones propias, manejar la presión cotidiana y fortalecer la resiliencia. El programa invita a la audiencia a tomar conciencia de la importancia del autocuidado emocional y de cómo pequeñas pausas pueden mejorar la productividad y la convivencia. |
| metadata.dc.date.created: | 2017-05-29 |
| metadata.dc.language.iso: | es |
| metadata.dc.subject.keywords: | Estrés Resiliencia |
| metadata.dc.relation: | Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades - ECSAH |
| metadata.dc.publisher.program: | Comunicación Social |
| metadata.dc.type.software: | Articulate |
| metadata.dc.format.*: | mp3 |
| metadata.dc.type: | Podcast |
| metadata.dc.instructional.method: | Ejercicio que fomentan el desarrollo de competencias |
| metadata.dc.audience.educationalevel: | Pregrado |
| Abstract: | En el episodio 71, Contando hasta 10 aborda la gestión del estrés en entornos académicos y laborales. A través de dinámicas, ejemplos prácticos y consejos de expertos, se brindan estrategias para reconocer las emociones propias, manejar la presión cotidiana y fortalecer la resiliencia. El programa invita a la audiencia a tomar conciencia de la importancia del autocuidado emocional y de cómo pequeñas pausas pueden mejorar la productividad y la convivencia. |
| metadata.dc.relation.uri: | https://ruv.unad.edu.co/ruvwp/programas/contando-hasta-10-72-el-desamor-parte-3/ |
| URI: | https://repository.unad.edu.co/handle/10596/79276 |
| metadata.dc.subject.category: | Comunicación |
| metadata.dc.coverage.spatial: | Colombia |
| metadata.dc.coverage.department: | Bogotá D.C |
| Appears in Collections: | Contando Hasta 10 |
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| File | Description | Size | Format | |
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