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    • Contando Hasta 10 #177 - Trastornos alimenticios, parte 2 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2025-12-27)
      El episodio analiza los factores psicológicos, sociales y culturales que pueden influir en el desarrollo de trastornos como la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón, así como las consecuencias físicas y emocionales que estos generan.
    • Contando Hasta 10 #176 - Trastornos alimenticios 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2025-12-13)
      En este capítulo se aborda la problemática de los trastornos alimenticios como un fenómeno que afecta la salud física, emocional y social de las personas.
    • Contando Hasta 10 #175 - El Cauca Resiliente 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2025-11-30)
      A través del diálogo y el análisis, el programa destaca las experiencias de resistencia, reconstrucción social y fortalecimiento comunitario, resaltando cómo las comunidades del Cauca han desarrollado estrategias colectivas para afrontar los retos y construir procesos de esperanza, convivencia y transformación social en sus territorios.
    • Contando Hasta 10 #174 – Burbuja Inmobiliaria 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2025-11-24)
      El programa reflexiona sobre las causas, las señales de alerta y las implicaciones sociales y económicas de este fenómeno, así como sobre la importancia de la educación financiera, la sostenibilidad de los mercados de vivienda y las estrategias para evitar riesgos de sobreendeudamiento y vulnerabilidad financiera, promoviendo una visión informada y crítica sobre los ciclos del mercado inmobiliario.
    • Contando Hasta 10 #173 - De la salud mental, parte 2 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2025-11-10)
      El programa aborda elementos claves de la salud mental, tales como el equilibrio emocional, las habilidades para afrontar las dificultades cotidianas y la forma en que los factores sociales, personales y culturales influyen en el pensamiento, el sentir y el comportamiento humano.
    • Contando Hasta 10 #172 - Arte, spray y concreto 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2025-10-25)
      El episodio pone de relieve el valor del arte en la construcción de sentido, la apropiación del espacio y la creación de vínculos entre las personas, el territorio y las prácticas estéticas.
    • Contando Hasta 10 #171 - Arte, Spray y Concreto 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2025-09-10)
      A través de la reflexión y el diálogo, el episodio aborda el valor del arte en los espacios públicos como medio de transformación social y expresión cultural, destacando cómo las prácticas artísticas urbanas pueden resignificar el paisaje concreto de las ciudades, abrir espacios de conversación y articular apuestas creativas que conecten personas, territorio y estética.
    • Contando Hasta 10 #170 - Diálogos acerca del chontaduro 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2025-08-18)
      En este programa se reflexiona sobre el chontaduro, un fruto tradicional con relevancia social, cultural y económica en diversas regiones de Colombia, particularmente en comunidades afrodescendientes e indígenas.
    • Contando Hasta 10 #169 - El aborto es acompañar, es cuidar, no juzgar 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2025-06-28)
      El programa reflexiona sobre la importancia de ofrecer apoyo, información y cuidado a las personas que atraviesan una decisión de aborto, promoviendo una mirada que evite el juicio y el estigma social, y que reconozca la complejidad de las experiencias personales, los derechos reproductivos y las decisiones autónomas.
    • Contando Hasta 10 #168 - Voces por ellas 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2025-06-06)
      El episodio reflexiona sobre cómo las mujeres han sido protagonistas de historias inspiradoras y de lucha por sus derechos, cómo se expresan sus preocupaciones y anhelos, y de qué manera sus relatos pueden contribuir a la construcción de una sociedad más justa, inclusiva y respetuosa de la diversidad de identidades y experiencias.
    • Contando Hasta 10 #167 - Prácticas del buen vivir en el deporte 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2025-05-26)
      Se analizan aspectos como el impacto del deporte en la salud mental y física, la socialización, la construcción de comunidad y la adopción de estilos de vida que favorecen el buen vivir en diferentes contextos sociales y culturales.
    • Contando Hasta 10 #166 – Tejiendo vínculos saludables 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2025-05-19)
      En este capítulo el espacio radial aborda la importancia de tejer y fortalecer vínculos saludables en distintos ámbitos de la vida (familiares, afectivos, sociales y comunitarios), como una estrategia clave para favorecer el bienestar emocional, la convivencia pacífica y el desarrollo de relaciones basadas en el respeto y la confianza.
    • Contando Hasta 10 #165 - La salud en cuidados intensivos, parte 2 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2025-04-28)
      El programa aborda elementos como la importancia del trabajo interdisciplinario en las UCI, la comunicación entre los profesionales de la salud y los familiares del paciente, la toma de decisiones en contextos de alta complejidad, y el impacto emocional que este tipo de atención tiene tanto en los pacientes como en sus familias y el personal sanitario. Este episodio ofrece una reflexión sobre la calidad de la atención, ...
    • Contando Hasta 10 #164 - La salud en cuidados intensivos, parte 1 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2025-04-15)
      El episodio también aborda aspectos relacionados con la importancia de la atención interdisciplinaria, la monitorización técnica y la coherencia con los derechos y necesidades de los pacientes en situaciones complejas de salud, introduciendo el tema para profundizarlo en una segunda parte.
    • Contando Hasta 10 #163 - Consumo de Sustancias Psicoactivas 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2025-03-09)
      Se analizan aspectos como las causas y factores de riesgo que pueden llevar al consumo, las consecuencias para la salud física, mental y social de las personas, y la importancia de estrategias de prevención, educación y apoyo comunitario para reducir su impacto. También se reflexiona sobre la necesidad de fortalecer habilidades sociales, redes de apoyo y mecanismos de acompañamiento para promover decisiones informadas ...
    • Contando Hasta 10 #162 - Embarazo no deseado 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2024-08-05)
      El programa reflexiona sobre la importancia de la educación sexual integral, el acceso a servicios de salud sexual y reproductiva, métodos anticonceptivos y el ejercicio de derechos para prevenir embarazos no planeados. También se discuten aspectos emocionales y sociales que enfrentan las personas cuando ocurre un embarazo no deseado, y la necesidad de apoyo, orientación y políticas inclusivas para acompañar a quienes ...
    • Contando Hasta 10 #161 - La Depresión 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2024-07-07)
      Se abordan aspectos como la comprensión de qué es la depresión, cómo se diferencia de una tristeza pasajera, cuáles son algunos de sus síntomas clave, los factores que pueden influir en su aparición, y la importancia de estrategias de detección temprana, apoyo emocional, atención profesional y redes de acompañamiento para promover la salud mental en distintos contextos.
    • Contando Hasta 10 #160 - La Neurociencia en la Educación, parte 2 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2024-06-24)
      El programa reflexiona sobre aspectos como atención, memoria y motivación en contextos de enseñanza‑aprendizaje, así como la manera en que estos hallazgos pueden contribuir a transformar los entornos educativos hacia formas de enseñanza más humanas, inclusivas y alineadas con las necesidades cognitivas y emocionales de estudiantes y docentes.
    • Contando Hasta 10 #159 - La Neurociencia en la Educación 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2024-06-17)
      En este capítulo el programa aborda cómo la neurociencia aplicada a la educación puede transformar la comprensión del aprendizaje y los procesos educativos. Se exploran conceptos claves de la neurociencia educativa
    • Contando Hasta 10 #158 - Racismo 

      Grismaldo, Ana Mónica (Comunicación Social, 2025-06-12)
      El programa pone atención en las raíces históricas, sociales y culturales del racismo, sus manifestaciones en distintos contextos (comunitario, educativo y laboral), y las consecuencias que tiene sobre las personas y grupos que lo experimentan. Asimismo, se exploran enfoques de educación, respeto por la diversidad, prácticas antirracistas y acciones colectivas para promover sociedades más equitativas, inclusivas y ...