Este trabajo presenta la experiencia de la actividad Baloncesto en Espiral, realizada con adultos mayores campesinos de la vereda Altos de Pekín, en Fusagasugá. Se vio que era necesario ajustar un deporte conocido para que fuera más cómodo y manejable para los adultos mayores campesinos. La actividad se organizó en cuatro partes: un inicio suave para preparar el cuerpo, un momento de juego modificado, ejercicios ...