| dc.contributor.advisor | Ospina Gómez, Martha Lucia | |
| dc.coverage.spatial | cead_-_josé_celestino_mutis | |
| dc.creator | Valencia Mateus, Cindy Carolina | |
| dc.creator | Hernández Murcia, Mónica Geraldine | |
| dc.creator | Cristancho Fuentes, Claudia Patricia | |
| dc.creator | Acevedo Mariño, Leidy Tatiana | |
| dc.date.accessioned | 2024-06-17T20:55:07Z | |
| dc.date.available | 2024-06-17T20:55:07Z | |
| dc.date.created | 2024-05-30 | |
| dc.identifier.uri | https://repository.unad.edu.co/handle/10596/62529 | |
| dc.description.abstract | El presente proyecto tiene como objetivo la promoción de los estilos de vida saludable de la población adulto mayor en la Cuidad de Bogotá Localidad de Kennedy para el año 2024.
Implementando programas para fortalecer la promoción de la salud en el adulto mayor a través de los estilos de vida saludables, efectuando dichas acciones como la planificación de estrategias con enfoques al cuidado del cuerpo, la motricidad y metabolismo, dando a conocer todos los beneficios que traen potenciar los hábitos a través de las actividades físicas y el buen habito de la alimentación. Dentro de nuestras estrategias de comunicación en salud, se diseñó una página web, donde se encuentra la información necesaria para implementar la alimentación saludable, consumo responsable de alcohol y tabaco, ejercicio físico y hábitos de sueño, en el apartado de alimentación saludable encuentras alimentos recomendables, beneficios de una buena alimentación y un planificador de alimentación semanal para el adulto mayor. En el segundo apartado de consumo responsable de alcohol y tabaco, encuentras consejos para evitar este tipo de hábitos, en el tercer apartado de ejercicio físico encuentras beneficios y retos semanales, y en el último apartado de hábitos de sueño encuentras como mejorar tus hábitos de sueño. De acuerdo con esto, el objetivo de esta actividad es promover el desarrollo de una estrategia de comunicación en Salud que pretenda reducir las cifras de las enfermedades no transmisibles y los factores de riesgo que prevalecen. | |
| dc.format | pdf | |
| dc.title | Promoción de estilos de vida saludables en adultos mayores en la ciudad de Bogotá localidad de Kennedy año 2024 | |
| dc.type | Diplomado de profundización para grado | |
| dc.subject.keywords | Saludable | |
| dc.subject.keywords | Estrategias | |
| dc.subject.keywords | Promoción | |
| dc.subject.keywords | Estilo de vida | |
| dc.description.abstractenglish | The objective of this project is to promote healthy lifestyles of the elderly population in the city of Bogota, in the locality of Kennedy, by the year 2024.
Implementing programs to strengthen the promotion of health in the elderly through healthy lifestyles, making such actions as planning strategies with approaches to body care, motor and metabolism, making known all the benefits that bring enhance habits through physical activities and good eating habits. Within our health communication strategies, a web page was designed, where you can find the necessary information to implement healthy eating, responsible consumption of alcohol and tobacco, physical exercise, and sleep habits, in the healthy eating section you can find recommended foods, benefits of a good diet and a weekly food planner for the elderly. In the second section on responsible consumption of alcohol and tobacco, you will find tips to avoid this type of habits, in the third section on physical exercise you will find benefits and weekly challenges, and in the last section on sleep habits you will find how to improve your sleep habits. Accordingly, the objective of this activity is to promote the development of a health communication strategy that aims to reduce the numbers of non-communicable diseases and the prevailing risk factors. | |
| dc.subject.category | Comunicación en salud | |
| dc.subject.category | Administración en Salud | |
| dc.subject.category | Diplomado comunicación en salud | |
