Taller de Escritura Reflexiva “Me conecto con la vida”

León Puello, Alexander; León Pinzón, Eimy Yarleidy; Masmela Olivar, Rodrigo; Ramirez Ramirez, Carlos; Niño Pérez, Pedro Yamith; Díaz Mora, Mariana

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2026-06-05

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León Puello, Alexander

León Pinzón, Eimy Yarleidy

Masmela Olivar, Rodrigo

Ramirez Ramirez, Carlos

Niño Pérez, Pedro Yamith

Díaz Mora, Mariana

TY - GEN T1 - Taller de Escritura Reflexiva “Me conecto con la vida” AU - León Puello, Alexander AU - León Pinzón, Eimy Yarleidy AU - Masmela Olivar, Rodrigo AU - Ramirez Ramirez, Carlos AU - Niño Pérez, Pedro Yamith AU - Díaz Mora, Mariana Y1 - 2026-06-05 UR - https://repository.unad.edu.co/handle/10596/82000 AB - El taller “Me conecto con la vida” constituyó la tercera sesión del proceso formativo desarrollado en el marco del proyecto de fortalecimiento de estrategias de prevención del suicidio en entornos escolares en Yopal y Villavicencio. La experiencia tuvo como objetivo fortalecer el sentido de vida en adolescentes mediante la identificación de vínculos significativos, la reflexión sobre el propósito personal y la práctica de la gratitud como estrategias protectoras del bienestar emocional. La metodología se desarrolló de forma presencial durante una jornada de noventa minutos e integró actividades de escritura reflexiva, diálogo grupal y ejercicios de gratitud. El proceso pedagógico se organizó en cinco momentos: activación emocional, introducción conceptual, actividad central “Mis raíces y mis alas”, socialización voluntaria y cierre integrador. A través del cuaderno personal, los participantes reflexionaron sobre personas significativas, experiencias relevantes, sueños, metas y razones personales para vivir. Además, redactaron cartas dirigidas a la vida, promoviendo la expresión emocional, la gratitud y la proyección positiva del futuro. Los hallazgos evidenciaron altos niveles de participación y disposición emocional. Se identificaron procesos de reflexión profunda relacionados con el sentido de vida, la resiliencia, la construcción de propósito y el fortalecimiento de redes de apoyo. La actividad favoreció manifestaciones de empatía, escucha activa y reconocimiento mutuo entre los participantes. Los resultados permiten concluir que la escritura reflexiva y la narrativa personal constituyen herramientas pertinentes para fortalecer factores protectores asociados con la salud mental y la prevención del suicidio en adolescentes escolarizados. ER - @misc{10596_82000, author = {León Puello Alexander and León Pinzón Eimy Yarleidy and Masmela Olivar Rodrigo and Ramirez Ramirez Carlos and Niño Pérez Pedro Yamith and Díaz Mora Mariana}, title = {Taller de Escritura Reflexiva “Me conecto con la vida”}, year = {2026-06-05}, abstract = {El taller “Me conecto con la vida” constituyó la tercera sesión del proceso formativo desarrollado en el marco del proyecto de fortalecimiento de estrategias de prevención del suicidio en entornos escolares en Yopal y Villavicencio. 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El taller “Me conecto con la vida” constituyó la tercera sesión del proceso formativo desarrollado en el marco del proyecto de fortalecimiento de estrategias de prevención del suicidio en entornos escolares en Yopal y Villavicencio. La experiencia tuvo como objetivo fortalecer el sentido de vida en adolescentes mediante la identificación de vínculos significativos, la reflexión sobre el propósito personal y la práctica de la gratitud como estrategias protectoras del bienestar emocional. La metodología se desarrolló de forma presencial durante una jornada de noventa minutos e integró actividades de escritura reflexiva, diálogo grupal y ejercicios de gratitud. El proceso pedagógico se organizó en cinco momentos: activación emocional, introducción conceptual, actividad central “Mis raíces y mis alas”, socialización voluntaria y cierre integrador. A través del cuaderno personal, los participantes reflexionaron sobre personas significativas, experiencias relevantes, sueños, metas y razones personales para vivir. Además, redactaron cartas dirigidas a la vida, promoviendo la expresión emocional, la gratitud y la proyección positiva del futuro. Los hallazgos evidenciaron altos niveles de participación y disposición emocional. Se identificaron procesos de reflexión profunda relacionados con el sentido de vida, la resiliencia, la construcción de propósito y el fortalecimiento de redes de apoyo. La actividad favoreció manifestaciones de empatía, escucha activa y reconocimiento mutuo entre los participantes. Los resultados permiten concluir que la escritura reflexiva y la narrativa personal constituyen herramientas pertinentes para fortalecer factores protectores asociados con la salud mental y la prevención del suicidio en adolescentes escolarizados.