| dc.contributor.advisor | Meneses, Tania | |
| dc.coverage.spatial | ccav_-_dosquebradas | |
| dc.creator | Durango valencia, Marilin | |
| dc.date.accessioned | 2022-06-28T21:02:03Z | |
| dc.date.available | 2022-06-28T21:02:03Z | |
| dc.date.created | 2022-06-22 | |
| dc.identifier.uri | https://repository.unad.edu.co/handle/10596/49806 | |
| dc.description.abstract | La sistematización de experiencia es la interpretación crítica de diversas experiencias, que, a través de un proceso de reconstrucción y ordenamiento, explica la lógica del proceso vivido. La innovación en psicología es un proceso dinámico de transformación que puede ocurrir en cualquier espacio de la práctica. Usualmente en los procesos de innovación se manifiestan como una constante de pequeños cambios, que todos en conjunto, son considerados en términos de eventos singulares y poco perceptibles como innovaciones francas.
La sistematización de la experiencia tiene como objetivo, mostrar en que consiste la meditación trascendental basada en la conciencia a profesores, estudiantes y demás participantes, permite conocer la importancia de esta técnica y como está interviene en la salud mental de las personas, adicional la experiencia de esta innovación contada por personas que participan en ella, estas permiten conocer su funcionamiento y por qué es efectiva, esta técnica es replicable en otras poblaciones, dentro de la metodología empleada se encuentra la población de adolescentes de la fundación hogares Claret, utilizando técnicas implementadas en las cuales se encuentra la revisión documental y análisis de experiencias, adicional las herramientas de recolección de información como es el diario de campo, grabaciones y preguntas guía. Obteniendo unos resultados positivos en reducción de estrés, craving e ideas suicidas, proporcionando, estabilidad, control de emociones. | |
| dc.format | pdf | |
| dc.title | Meditación trascendental educación basada en la conciencia | |
| dc.type | Artículo | |
| dc.subject.keywords | Meditación, Trascendental, Estrés, Innovación, Social. | |
| dc.description.abstractenglish | The systematization of experience is the critical interpretation of various experiences, which, through a process of reconstruction and ordering, explains the logic of the lived process. Innovation in psychology is a dynamic process of transformation that can occur in any space of practice. Usually, innovation processes are manifested as a constant of small changes, which all together, are considered in terms of singular and hardly perceptible events as frank innovations.
The systematization of the experience aims to show what transcendental meditation based on consciousness consists of to teachers, students and other participants, to know the importance of this technique and how it intervenes in the mental health of people, in addition to the experience of this innovation told by people who participate in it, these allow us to know how it works and why it is effective, this technique is replicable in other populations, within the methodology used is the population of adolescents from the foundation hogares Claret, using techniques implemented in the which is the documentary review and analysis of experiences, additional information collection tools such as the field diary, recordings and guiding questions. Obtaining positive results in reducing stress, craving and suicidal ideas, providing stability, control of emotions. | |
