Días felices

Abstract

Orly Victoria (2022) presenta su proyecto de grado, autocuidado y bienestar emocional para apoyar la salud mental desde el arte. Poder crear espacios que brinda la posibilidad de hablar sobre emociones y enfermedades como la depresión y la ansiedad, ayuda a reconocer la importancia de la salud mental, La obra titulada “Días Felices” comienza en la red social Instagram publicando los 22 días ilustrados con mensajes afectivos de apoyo emocional que incluyen la sensibilidad en la virtualidad e invita a la reflexión individual se enseña a las personas que interactúan con el contenido a mantener relaciones interpersonales sanas, mantener un buen vínculo con sus propias emociones y desarrollar la comunicación asertiva una habilidad para expresar directamente cualquier tipo de emociones, el contenido que se encuentra dentro de la cuenta de Instagram @happy31088 es variado, por eso las mismas ilustraciones se convierten en un libro para realizar una actividad de arte terapia dirigida a pacientes de psicología en la cual se hace un proceso interno donde cada participante pinta un autorretrato como ejercicio de introspección para observar sus cualidades y de esa forma fortalecer su confianza y autoestima.