Acciones psicosociales para reducir la ansiedad y depresión en estudiantes de los grados 7° 3 y 7° 4 de la institución educativa Poblaciones Especiales de Sincelejo, Sucre

Abstract

El presente proyecto de investigación tuvo como objetivo principal diseñar, implementar y evaluar un conjunto de acciones psicosociales orientadas a disminuir los niveles de ansiedad y depresión en los estudiantes de los grados 7° 3 y 7° 4 de la Institución Educativa Poblaciones Especiales de Sincelejo, Sucre. Esta necesidad surgió a partir de la identificación de síntomas recurrentes de malestar emocional en los adolescentes, reflejados en bajo rendimiento académico, dificultades en la convivencia escolar, retraimiento social y desmotivación general. La metodología empleada fue de tipo cuantitativo-cualitativo, utilizando encuestas diagnósticas, entrevistas semiestructuradas y grupos focales. A partir del análisis de los datos, se diseñó un plan de intervención basado en estrategias psicosociales como: Talleres de inteligencia emocional, actividades de relajación y manejo del estrés (respiración consciente, mindfulness), espacios de escucha activa y expresión emocional, dinámicas grupales para fortalecer la autoestima y las habilidades sociales, acompañamiento individual a estudiantes con mayores niveles de afectación. Los resultados demostraron una disminución significativa en los niveles de ansiedad y depresión, evidenciada en las pruebas aplicadas antes y después de la intervención, así como en los testimonios de estudiantes y docentes. Además, se observó una mejora en la interacción entre compañeros y un aumento en la motivación académica. Finalmente, se concluye que las acciones psicosociales bien estructuradas y contextualizadas pueden ser altamente efectivas para promover el bienestar emocional en estudiantes de educación básica secundaria, siendo recomendable su continuidad y ampliación en otros grados y sedes educativas.