Propuesta de mejoramiento para el programa de pausas activas en la empresa Cooperativa de Yarumal – Antioquia

Abstract

Para las organizaciones se ha hecho indispensable la implementación de un sistema de pausas activas, con la finalidad de fomentar entre sus empleados las buenas prácticas de salud y bienestar, con el propósito de disminuir los riesgos laborales, las ausencias de los puestos de trabajo por enfermedades y lograr el aumento de la productividad efectiva para todos los colaboradores. El objetivo principal del presente trabajo es evaluar y mejorar el sistema de pausas activas que tiene implementado en la actualidad la empresa cooperativa de Yarumal – Antioquia, donde se evidencio que dicho programa se encuentra obsoleto y que algunos empleados desconocen o no practican el programa para mejorar sus condiciones laborales. Para el desarrollo de la propuesta fue necesario generar un diagnóstico de cómo se encuentra implementado el programa en la empresa para proponer recomendaciones de mejora, sostenibilidad y evolución del sistema de pausas activas. Se realizo una encuesta que permitió medir los niveles de conocimiento que tiene los empleados sobre el plan de pausas activas y su importancia, encontrando que la mayoría las conocen, pero no las practican, pero que les gustaría que la empresa las implementara de manera periódica. Para la propuesta se plantea crear momentos de acompañamiento por instituciones como el INDER o el instituto nacional de deportes donde se desarrollen espacios de 10 minutos y se logren hacer ejercicios de estiramiento, movilidad articular, actividades lúdicas y ejercicios visuales, con el objetivo de que la cooperativa Yarumal disminuya en sus empleados el estrés laboral y los dolores articulares.