La educación socio-emocional en los procesos de formación deportiva en Voleibol para adolescentes-atletas

Abstract

El presente estudio tuvo como propósito implementar una estrategia integral de educación emocional para mejorar el bienestar psicológico y capacidad de gestión de emociones de un grupo de estudiantes-atletas. Para lograrlo, se planteó evaluar el nivel de gestión de las emociones, para posteriormente, diseñar e implementar una estrategia educativa que integrara elementos de gestión emocional y desarrollo humano, y proponer recomendaciones a futuro en el diseño de estas estrategias. Metodológicamente, se trató de un estudio con enfoque mixto de alcance descriptivo-correlacional con diseño y corte transversal, a través de un estudio de caso, donde de 24 deportistas de la Escuela Legions Voley Club participaron y respondieron los instrumentos como la escala TMMS-24, el grupo focal y el diario de campo. En materia de resultados, la evaluación del nivel de gestión de emociones en atletas de voleibol reveló que el grupo mostró una baja atención a las emociones propias y ajenas, y demostraron comprensión adecuada de las emociones y habilidades para regularlas. Se diseño una estrategia en educación emocional que contó con múltiples actividades que promovieron un crecimiento emocional satisfactorio para las jugadoras. Por último, se propusieron recomendaciones prácticas para mejorar este tipo de intervenciones y de gestión emocional para deportistas las cuales incluyen implementar conversatorios y periodos de fortalecimiento mental, incorporar actividades prácticas como la relajación y la identificación de debilidades mutuas, y promover la auto-reflexión y el autoconocimiento emocional. En conclusión, se logró proporcionar herramientas para manejar las emociones, fortalecer su autoestima y confianza en sí mismas, y fomentar un ambiente de trabajo en equipo positivo y motivador.