Estrategias de acompañamiento psicológico para la promoción y cuidado de la salud mental en el club deportivo Fantasía de la ciudad de Cartagena

Abstract

Este proyecto tiene como finalidad desarrollar estrategias de acompañamiento psicológico para promover el cuidado de la salud mental y fortalecer la cohesión grupal en el Club Deportivo Fantasía, ubicado en Cartagena, Colombia. La muestra seleccionada incluye 20 jóvenes futbolistas, de entre 16 y 20 años, quienes se han graduado recientemente de la escuela secundaria y dedican su tiempo principalmente al fútbol como actividad diaria principal. A través de un diagnóstico inicial, se implementarán unas acciones que aborde el estrés en el deporte, fomente la comunicación efectiva y potencie el trabajo en equipo. Las intervenciones propuestas buscan optimizar el bienestar psicológico de los participantes y mejorar su rendimiento en el ámbito deportivo. El acompañamiento psicológico en este proyecto no solo se enfocará en el manejo del estrés, sino también en el fortalecimiento de habilidades emocionales que son esenciales para los jóvenes en su proceso de adaptación al deporte profesional. A través de talleres prácticos y charlas grupales, se les brindará herramientas para la gestión de emociones, la toma de decisiones bajo presión y la prevención de posibles conflictos dentro del grupo. Este enfoque integral busca no solo mejorar el rendimiento deportivo, sino también contribuir al bienestar emocional de los jugadores, ayudándoles a establecer un equilibrio entre su vida personal y profesional. Además, se fomentará la creación de una cultura de apoyo mutuo entre los jugadores, creando un ambiente saludable que favorezca la cohesión y la motivación en su carrera deportiva. y en las dinámicas grupales del equipo. Los resultados esperados incluyen un impacto positivo en la salud mental de los atletas contribuyendo a su desarrollo individual y grupal, favoreciendo la prevención de futuras acciones que puedan deteriorar el trabajo realizado por ellos dentro del equipo, lo que se pretende es que ellos puedan crear y reforzar hábitos en los que trabajen ciertas habilidades que los harán competentes para integrase al equipo, como la comunicación asertiva, manejo de emociones o inteligencia emocional, cohesión grupal, trabajo en equipo, en esto radica la importancia y el acompañamiento para que ellos puedan tener una orientación sobre las estrategias para lograr un rendimiento y funcionamiento adecuado dentro del equipo, teniendo en cuenta además que esto no solo es de provecho a nivel grupal, también a nivel individual si lo proyectan a futuro les permitirá cumplir sus objetivos como deportistas.