Regulación emocional y bienestar familiar en contextos rurales a través de un estudio con familias de la vereda La Esmeralda Samaná Caldas

Abstract

El presente trabajo es el resultado de un ejercicio de investigación formativa que se llevó a cabo como opción de grado en la Universidad Nacional Abierta y a Distancia (UNAD), tuvo como propósito fortalecer la regulación emocional de las familias rurales de la Vereda La Esmeralda, del municipio de Samaná Caldas, mediante talleres participativos orientados al bienestar familiar y al desarrollo socioemocional infantil. Desde un enfoque cualitativo de investigación-acción, se aplicaron entrevistas, observación participante y diarios reflexivos, identificando inicialmente dificultades en la expresión emocional, la comunicación asertiva y la gestión de conflictos. Tras la implementación de talleres, se evidenció una mejora en el reconocimiento y manejo de emociones, así como en el fortalecimiento de vínculos familiares y comunitarios, confirmando que la regulación emocional es un eje esencial para la convivencia y el bienestar de contextos rurales.